Julerbjudande på Kost & Kunskap

Passa på att beställa boken Kost & kunskap för hälsa och harmoni som julklapp till dina nära och kära, eller varför inte till dig själv? Du är värd att unna dig ett friskare, hälsosammare liv med mer energi och lycka! I boken går vi igenom bakgrunden till sjukdom och ohälsa samt läkemedelsindustrins ovilja att ge…

5 snabba mot smärta i rygg & nacke

Smärta i nacke, rygg och bäckenet hänger ofta ihop med sned belastning och dålig hållning och /eller svagt skelett och  t om endometrios som vi skrivit om förut. Oavsett vade det beror på kan man lindra smärtan genom att öka cirkulationen samt stärka muskulaturen i kring området och även hela kroppen. Vårt skelett är kroppen…